OCD کیا ہے؟

  

چیزوں کو ڈبل چیک کرنا ایک بہت عام انسانی رویہ ہے ، جیسے میں نے گیراج کا دروازہ بند کیا؟ بہتر ڈبل چیک۔ سامنے کے دروازے کو تالا لگانے کے بارے میں کیا خیال ہے؟ دوبارہ جانچنا. گیس کا چولہا اور تندور بند؟ دوبارہ جانچنا. ہم سب کرتے ہیں۔ لیکن اگر آپ اسے تین بار چیک کرنے پر مجبور محسوس کرتے ہیں ، یا اس کی چوگنی جانچ بھی کرتے ہیں ، یا کوئنٹپل اسے چیک بھی کرتے ہیں ، تو یہ ایک جنون سمجھا جا سکتا ہے۔ اب ، اگر آپ کو گھر سے نکلنے سے پہلے گیس کے چولہے اور تندور کے ساتھ کوئی خاص رسم کرنی ہو ، جیسے: یقینی بنائیں کہ گیس کا چولہا بند ہے ، اسے صاف کرنے کے لیے گیس کے چولہے کو پونچھیں ، دو بار چیک کریں کہ برنر بند ہیں ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ تندور بند ہے ، اسے صاف کرنے کے لیے تندور کو مسح کریں ، اور پھر تندور کا دروازہ کھولیں تاکہ اس بات کو یقینی بنایا جا سکے کہ کوئی گرمی نہیں نکل رہی ہے ، اور پھر گھر سے باہر نکلیں۔ پھر یہ ایک مجبوری ہو سکتی ہے۔ جنونی مجبوری خرابی ، یا OCD ، ایک مخصوص قسم کی بے چینی کی خرابی ہے جو ان جنونوں یا مجبوریوں کی خصوصیت ہے۔ جنون بار بار اور دخل اندازی کے خیالات ہیں جو عام طور پر ناپسندیدہ اور آپ کے دماغ سے نکلنا مشکل ہوتا ہے۔ یہ ناپسندیدہ خیالات جیسے "میرا گھر غیر محفوظ ہے" ، پریشانی کا باعث بنتا ہے ، اور عام طور پر وہ مجبوریوں کا باعث بنتے ہیں ، جو کہ ایسے اعمال ہیں جو جنون سے وابستہ اضطراب کو کم کرنے کے لیے کیے جا سکتے ہیں۔ جیسا کہ آپ تصور کر سکتے ہیں ، یہ خیالات اور رسومات کسی کی روز مرہ کی زندگی پر سنگین اثر ڈال سکتے ہیں۔ OCD تقریبا 3 3٪ آبادی کو متاثر کرتا ہے ، اور مردوں اور عورتوں دونوں کو یکساں طور پر متاثر کرتا ہے اور عام طور پر بچپن یا نوعمری میں شروع ہوتا ہے۔ ڈیوڈ بیکہم اور ہاوی مینڈل جیسی مشہور شخصیات OCD سے متاثر ہونے کے لیے جانا جاتا ہے ، اور اس کی ایک زیادہ سخت مثال ہاورڈ ہیوز ، بزنس ٹائکون اور کاروباری شخص کی ہے ، جو دوسری چیزوں کے ساتھ ساتھ بعد میں نسبتا inc نااہل OCD سے متاثر ہوا۔ اگرچہ جنونی مجبوری میں جنون اور مجبوری دونوں شامل ہیں ، کسی کو تشخیص کے لیے جنون اور مجبوری دونوں کی ضرورت نہیں ہوتی ، کچھ افراد کو صرف جنون یا صرف مجبوری ہوسکتی ہے ، لیکن مریضوں کی اکثریت دونوں کے پاس ہوتی ہے ، اکثر جہاں مجبوری کو کم کرنے کے لیے کیا جاتا ہے۔ ایک جنون. ایک بہت عام مجبوری صفائی ہے ، جو اکثر جراثیم یا آلودگی کے جنون سے پیدا ہوتی ہے۔ ایک اور عام مجبوری چیکنگ ہے ، عام طور پر اس وجہ سے کہ ان کے پاس جنون ہے کہ کچھ غیر محفوظ ہے ، لہذا وہ اس بات کو یقینی بنانے کے لیے چیک کریں گے کہ کسی چیز کو یقینی طور پر غیر مقفل کرنے اور دوبارہ لاک کرنے سے ، بعض اوقات کئی بار۔ زیادہ عام طور پر ، دہرانا خود ہی ایک مجبوری ہے ، جہاں ایک عمل یا فقرہ کئی بار دہرایا جاتا ہے ، اور عام طور پر یہ کیا جاتا ہے کیونکہ اگر ایسا نہیں ہوتا تو ان کے خیال میں کچھ برا ہوگا۔ بعض اوقات مریض چیزوں کو آرڈر کرنے اور ان کا بندوبست کرنے پر مجبور محسوس کر سکتے ہیں ، کیونکہ جب وہ آرڈر سے باہر ہوتے ہیں تو یہ پریشانی اور تکلیف کا سبب بنتا ہے۔ آخر میں ، ذہنی رسومات بھی جنون ہوتے ہیں ، یہ اکثر دخل اندازی کو غیر جانبدار کرنے یا — جو وہ سوچتے ہیں — برے خیالات کے لیے کیا جاتا ہے۔ لہذا وہ کوشش کر سکتے ہیں اور مخصوص الفاظ یا جملے جو ان کے خیال میں اچھے خیالات ہیں برا خیالات کو بدلنے کی کوشش کریں۔ تشخیص اب ذہنی عوارض کے لیے تشخیصی اور شماریاتی دستی ، پانچواں ایڈیشن ، یا DSM -V OCD کی تشخیص کے لیے مخصوص تشخیصی معیارات کو پورا کرتا ہے۔ سب سے پہلے ، انہیں جنون ، مجبوریوں ، یا دونوں کی موجودگی کی ضرورت ہے۔ جنون اور/یا مجبوریوں کو وقت کی ضرورت ہوتی ہے ، اکثر اس طرح کہ یہ ان کی سماجی اور کام کی زندگی کے ساتھ مصیبت پیدا کرتا ہے ، مثال کے طور پر ، دن میں دو گھنٹے جوڑنا اور کپڑے کھولنا اور پھر کام کے لئے دیر ہونا۔ یہ بھی ضروری ہے کہ جنون اور مجبوریاں کسی مادے کے جسمانی اثرات یا کسی اور طبی حالت کی وجہ سے نہ ہوں۔ آخر میں ، کسی اور ذہنی عارضے کی طرف سے ظاہر ہونے والی بے چینی کی بہتر وضاحت نہیں کی جاتی ، مثلا personal ذاتی ظاہری شکل کا جنون جیسے ڈیسمورفک ڈس آرڈر میں۔ اسباب۔ زیادہ تر ذہنی عوارض کی طرح ، OCD کی کوئی معلوم وجہ نہیں ہے ، حالانکہ یہ جینیاتی اور ماحولیاتی عوامل کا مجموعہ سمجھا جاتا ہے۔ بعض اوقات OCD خاندانوں میں چلتا ہے ، اور ایک اہم اشارہ یہ ہے کہ ایک جیسے جڑواں بچے اکثر غیر جیسی جڑواں بچوں کے مقابلے میں زیادہ متاثر ہوتے ہیں۔ اب یہ سوچا گیا ہے کہ دماغ میں سیروٹونن نیورو ٹرانسمیشن میں غیر معمولی چیزیں کلیدی کردار ادا کرتی ہیں ، حالانکہ صحیح طریقہ کار نامعلوم نہیں ہے۔ علاج میں عام طور پر سائیکو تھراپی ، ادویات یا دونوں شامل ہوتے ہیں۔ سائیکو تھراپی کے اختیارات میں ، علمی سلوک کی تھراپی موثر رہی ہے ، خاص طور پر ایک ایسی تکنیک جسے نمائش اور رسپانس تھراپی کہا جاتا ہے ، جہاں مریضوں کو سب سے پہلے بے چینی اور مجبوری کو جنم دینے والی صورت حال کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ بالآخر یہ دکھا رہا ہے کہ بے چینی اصل میں سبق دیتی ہے جب مجبوری نہیں کی جاتی ہے۔ چونکہ وجہ سیروٹونن سے منسلک کی گئی ہے ، چنندہ سیروٹونن اپٹیک انابیٹرز ، یا ایس ایس آر آئی ، کو ایک مؤثر دوا کا علاج دکھایا گیا ہے ، حالانکہ وہ اکثر علامات اور ضمنی اثرات کے ساتھ آتے ہیں جن کا ادویات یا سائیکو تھراپی سے مزید علاج کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ صحیح علاج کے ساتھ ، مریض اکثر معمول کی روزمرہ زندگی اور سرگرمیوں کی طرف لوٹتے ہیں۔